Как справиться с перхотью у ребенка

Многие мамы уверены, что перхоть бывает только у взрослых. На самом деле она может появиться даже у маленьких детей. Так что, заметив белые хлопья у своего сына или дочки, не стоит оставлять их без внимания. Если перхоть вновь появляется через пару дней после мытья головы, то нужно искать причину ее возникновения. Только исключив факторы, приведшие к нарушению кожных покровов, можно избавиться от некрасивых корочек.

Нормализуем питание

У детей чаще всего сухая себорея возникает в результате нарушения питания. Нередко ребенок капризничает и ест только вкусные с его точки зрения продукты вместо тех, что рекомендуют врачи и диетологи. Мамы устают от постоянных споров и уступают ненаглядному чаду. В этом случае вероятность нехватки в организме витаминов группы B и других необходимых для нормального функционирования кожи веществ очень велика.

Для красивых волос, здоровой кожи головы в рационе малыша должны быть:

-        белковые продукты (нежирное мясо, морская рыба, печень, кисломолочные продукты, яйца);

-        цельнозерновые каши;

-        свежие фрукты, овощи, зелень.

Употребление этих продуктов позволит забыть о сухих корочках на голове. Однако бывает, что перхоть появляется даже при идеально сбалансированном питании. Это может быть одним из проявлений аллергии. Если сухая себорея появилась после введения нового продукта, то стоит его убрать из рациона ребенка. Иногда этого достаточно, чтобы белые хлопья на волосах исчезли.

Восстанавливаем микрофлору кишечника

Перхоть может появиться после заболеваний, во время которых малыш получал антибиотики. В этом случае причиной сухости кожных покровов скорее всего стал дисбактериоз. Для восстановления микрофлоры кишечника необходимо обратиться к педиатру за назначением пробиотиков, а также чаще давать малышу кисломолочные продукты.

Многие мамы не доверяют магазинам, готовя кефир и йогурты самостоятельно. Для этого нужно лишь молоко хорошего качества и препарат с живыми бактериями. Рецептов и технологий получения домашних кисломолочных продуктов много, но удобнее всего это делать при помощи кухонной техники под названием йогуртница.

Если все же решено покупать готовые продукты, то нужно обращать внимание на их сроки реализации. Есть простое правило - чем меньше срок хранения, тем больше в кефире или йогурте живых молочнокислых бактерий.

Выбираем шампунь

Еще одной частой причиной возникновения себореи является некачественный детский шампунь. Кожные покровы детей еще несовершенны, поэтому им необходимы мягкие моющие средства, которые очищают, но не пересушивают волосы и кожу.

Специалисты составили перечень признаков, по которым можно определить хороший детский шампунь:

-        при мытье дает мало пены, поскольку мягкие ПАВ ее плохо образуют;

-        имеет легкий аромат и почти бесцветен, так как не содержит сильных красителей, ароматизаторов;

-        в составе нет лаурил и лауретсульфатов, но обязательно есть натуральные масла, растительные экстракты.

Если вдруг даже качественный по всем параметрам шампунь пересушивает кожу головы, то необходимо его поменять. Нужно учитывать, что все дети разные, а значит, их кожа может по-разному реагировать на одни и те же компоненты косметики.

Учим правила гигиены

Причиной себореи может стать грибковое заболевание, которое передается с чужими вещами. Чтобы навсегда исключить эту причину себореи нужно как можно раньше научить малыша пользоваться только своей расческой, полотенцем дома и в садике. Также стоит объяснить непоседе, что нельзя примерять чужие головные уборы, меняться шапками с друзьями.

Справляемся со стрессом

Удивительно, но к появлению перхоти могут привести даже сильные волнения. Во время стресса все мышцы ребенка непроизвольно напрягаются, а это может вызвать нарушение работы сальных желез. Причиной волнений у ребенка могут стать смена садика, переезд, поступление в первый класс. Взрослые привыкли, что все меняется, а вот у малыша любые перемены могут вызвать стресс. Избежать этого можно, если успокоить ребенка, объяснить, что на новом месте у него появится еще больше друзей.

Как видим причин появления себореи у детей много. Если ее не получается определить самостоятельно, то нужно обратиться к дерматологу. Он выявит причину и назначит лечение, которое избавит от неприглядных белых хлопьев в волосах малыша.